Als Thema meiner Vertiefungsarbeit setze ich mich tiefer mit der Trailrun Szene auseinander. Ziel ist es meinen Wissensrucksack über Trailrun und den Ausdauersport generell mit neuen Erfahrungen zu füllen. Wie trainiert man Trailrunning? Wie wirkt sich der Sport auf meine Gesundheit aus?

Meine Zielsetzung beinhaltet unteranderem einen Trainingsplan zu erstellen, Leistungsdaten auszuwerten und mindestens 50 km Trailrunstrecke zurückzulegen. Zusätzlich überprüfe ich Videomaterial, welches ich von meinen Trailruns gemacht habe, schneide ein Video und führe ein Interview durch.